VEGOBREVET | DJURENS RÄTT
www.väljvego.se

Klicka här för att läsa brevet i din webbläsare

Tipsa en vän!

Tre billiga recept

Att vara vego behöver verkligen inte vara dyrt. Är du duktig på att planera och gillar att laga mat från grunden så blir det billigare. Använd baljväxter istället för färdiga produkter och planera gärna dina inköp och gör en matsedel. På så vis drar du också ner på matsvinnet i och med att du använder alla råvaror du har hemma! Följande tre recept ger vardera 4 portioner för 80 kr.

Francesca Vilches
francesca.vilches@djurensratt.se

Palak Paneer - Namnet kan vara lite missledande då Paneer egentligen är namnet på en ost som är vanlig i de indiska, pakistanska och persiska köken. Vi har helt enkelt ersatt osten med fast tofu och voilà!

Recept

Daal har alltid varit vegansk och är mer eller mindre en linssoppa eller gryta med kokosmjölk som är populär i delar av Indien. Servera gärna med naanbröd eller kokt ris.

 

Recept

Bolognese - Den här klassikern går hem både hos kids och vuxna. Allt du behöver göra är att byta ut köttfärsen mot en växtbaserad färs. Några gillar till och med att göra den med linser.
 

Recept

Följ Välj vego i sociala medier!

Facebook Instagram

Djurens Rätt, Box 171 32, 104 62 Stockholm
Tel: 08 - 555 914 00 | info@djurensratt.se
Orgnr: 802002-4496 | PlusGiro: 901087-7

Välj vego! - Sms:a VEGO till 72 120 och få hem Djurens Rätts kostnadsfria inspirationsmagasin
direkt i brevlådan eller beställ ett här.

Klicka här för att avregistrera din adress

Postman