|
2,5 & 5 KILOMETER • 20 STÄDER • TUSENTALS TJEJER
|
OM 60 DAGAR DRAR VI IGÅNG TURNÉN!
Just nu drömmer vi om känslan av vårsol mot kinden, svett i nacken och ett hjärta som pumpar i bröstet. Vi hoppas att vi får dela den känslan med dig i vår. Låt oss vårrusa in våren tillsammans – det är bara drygt 60 dagar kvar till turnén drar igång!
Funderar du på att dra ihop dina kollegor, kompisarna eller familjen och bilda ett Vårrusetlag? Då tycker vi att du ska göra slag i saken! Inte nog med att du är en riktig hälsohjälte som får människor i rörelse (heja dig!), dessutom får du vår grymma lagledarpremie.
Vi ❤️ våra lagledare!
Och du, passa på att anmäla dig innan tisdag (3/3) – då höjs nämligen priset!
|
|
|
|
Bli lagledare - få vårt smarta Vårruset-träningsarmband
När våren kommer och jackorna åker av så är det många som plötsligt inte vet var de ska stoppa kreditkort och nycklar under löpturerna. I år får du som är lagledare världens smidigaste träningarmband med Vårrusettryck. Det har en ficka som är perfekt för kreditkort, busskort och nycklar, är smidigt att ta på och av och är one size fits all. En superpraktisk och bra grej helt enkelt. Gäller alla lagledare och hela våren!
|
|
|
|
ÅRETS NYHET! VÅRRUSET 2,5!
EN KVARTS MIL ▪️ 2,5 KM ▪️ 2500 M ▪️ ≈ 3500 STEG
Vi är så glada över att Vårruset på alla orter kommer erbjuda även 2,5 km som distans i år.
▪️ En perfekt distans för dig som vill powerwalka.
▪️ En strålande sträcka att dela med din dotter eller mamma.
▪️ En härlig inkörsport till livets allra första lopp! Eller kanske en comeback?
Och SJÄLVKLART så kan du som springer 2,5 km ändå vara med i ett lag tillsammans med 5 km-löpare. ALLA medlemmar är lika viktiga för laget oavsett distans. 🖤
|
|
Vårruset blev startskottet – nu springer hon varje dag
Wibecke Wik började löpträna ett par veckor innan Vårruset i Vänersborg 2018 och ett år senare sprang hon halvmaraton(!).
Om Vårruset säger hon: "När startskottet till loppet gick så fylldes jag av en så otrolig glädje. Det var en fantastisk stämning och längs gatorna så hejade alla glatt på oss som sprang".
|
|
|
|
|
|
DET HÄR ÄR VÅRRUSET
Vårruset är ett lopp för alla tjejer - gammal som ung, otränad, som vältränad. Du kan springa, jogga eller gå banans 2,5 eller 5 kilometer. Det här får du som deltar i Vårruset:
|
|
• Vi laddar och värmer upp tillsammans innan loppet.
• Du kan springa, jogga eller promenera i ditt eget tempo.
• Alltid en vardagskväll.
• Schysst musik längs banan.
• Vätskekontroller längs banan.
• Vårrusets medalj när du går i mål.
• Om du fullföljer loppet får du produkter från Vårrusets sponsorer.
• Ingår du i ett lag med sex personer, bjuder Coop på picknick.
• Du kan vinna kanonfina priser i Vårrusets Quiz på evenemangsdagen.
|
|
|
|
|
|
BILDA ETT LAG - COOP BJUDER PÅ PICKNICK
Samla ihop sex Vårruset-deltagare bland dina arbetskamrater, grannar, släktingar eller kompisar. Anmäl er som en grupp och upplev en kväll full av skratt, svett och superhärliga människor. Vårrusets huvudsponsor Coop bjuder hela laget på en god picknick.
|
|
Tillhandahållare av detta nyhetsbrev: Marathongruppen i Stockholm AB.
Ett evenemang av Marathongruppen med
friidrottsklubbarna Hässelby SK och Spårvägens FK
i samarbete med idrottsklubbar från hela landet.
Falu IK, Gefle IF, IF Göta Karlstad, IS Göta, IK Hakarpspojkarna, Halmstad OK, IFK Helsingborg, Hässelby SK,
Högby IF Friidrott, Linköping Innebandy, Malmö AI, Spårvägens FK, Studentidrotten Luleå, Sundsvalls OK,
Tjalve IF, St Olavsgruppen, Udominate Basket/Umeå BBK, Upsala IF, IK Vikingen,
Vänersborgs SK, Västerås FK, IFK Växjö och KFUM Örebro Friidrott.
Marathongruppens överskott går till 100% tillbaka till idrotten.
Box 15124, 167 15 Bromma, 08-545 66 440
info@varruset.se
Besök vår hemsida
|
|
|
|
|
|
|
|
