|
Innehåll i nyhetsbrevet:
| • | Har du sett skylten på receptionen? | | • | Sommargäster är välkomna | | • | Body Joy bjuder på uteträning | | • | Summercamp för barnen | | • | Alexander Boberg Ny PT i Mölnvik | | • | Certifierad FaR-anläggning | | • | Vacker Väggmålning i Hamnen | | • | Öppet under Kristi himm & nationaldagen | | • | Body Joy-rabatt på Utehelg! | | • | Anmäl dig till Paradisloppet 6/6 | | • | Body Joy-rabatt på Skärgårdsturnén |
|
|
|
|
|
|
|
|
Har du sett vår receptionsskylt?
Skriv ditt namn med pennan som ligger bredvid skylten.Fota skylten och dela med dina vänner, så är du med och tävlar om en egen PT. Om dina vänner blir medlemmar så får du en fri träningsperiod samt chans att vinna 3 PT tillfällen. Mer information hittar du i receptionen eller hos våra klubbvärdar (säljare).
Du kan fota skylen med ditt namn och alltid ha med den i telefonen när du träffar dina vänner. Plötsligt händer det att du vill kunna bjuda in en medlem till oss. Kul och lönsamt för dig!
|
|
|
|
Body Joy bjuder på Värmdö uteträning
|
|
Vi har flera pass som körs i utegymmet i Hamnen. Stationspass med olika styrkeövningar för hela kroppen. Du tränar din kondition, styrka, explosivitet och balans. Ingen löpning. Alla kan vara med!
Från och med maj har vi UTEpass:
Onsdagar 06.15-07.00 (endast för medlemmar)
Body Joy bjuder på sommarträning från 8/5 fram till 31/8
Onsdagar kl 18.30-19.15 (alla får vara med)
Stora som små, sommargäster som boende i närheten. Starka som svaga. Vältränade som semesterslöa. Ingen förbokning behövs på gratispasset. Bara att dyka upp. Anmäl dig till instruktören eller i receptionen innan passet börjar. Tag med vattenflaska och gymnastikskor för utomhusbruk. Oömma träningskläder. Vi kör ute i alla väder. Välkommen!
|
Ett fåtal platser kvar. Sista anmälningsdag 12/5.
|
|
|
|
Alexander Boberg - ny PT på Body Joy.
Vi önskar Alexander varmt välkommen till PT-teamet. Han har redan börjat som Personlig Tränare hos oss i Mölnvik. Alexander tränar gärna själv och har spelat hockey på elitnivå.
Han säger så här: Att träna rätt samt smart är viktigare än vad man tror och där vill jag finnas som en hjälpande hand.
Jag visar hur du utför övningar på korrekt sätt. Jag kommer pusha, motivera, förmedla kunskap och se till så att träningen fylls med glädje.
Läs mer om Alexander HÄR!
|
|
|
|
|
|
|
Fysisk aktivitet
är idag en av de viktigaste friskfaktorerna för att utveckla och bibehålla en god hälsa. Fysisk aktivitet på Recept är ett motionsråd på recept på samma sätt som ett läkemedel. Läkare och sjukgymnaster kan skriva ut sådana recept.
Vi är stolta över att vi är med i Stockholms FaR-ledarnätverk och är en FaR-certifierad aktivitetsarrangör med utbildade FaR-ledare. Alla med FaR-recept är välkomna att kantakta våra klubbvärdar. Läs mer HÄR!
|
|
|
|
Vacker väggmålning i korridoren i Hamnens entré
|
|
|
|
|
Som några av er sett så har entrén till Body Joy i hamnen fått en helt ny vägg målad i flera kulörer. Denna målning, som utförts av lokala formgivaren och konstnären Camilla Eltell, är en förlängning av Body Joys visuella identitet som togs fram för några år sedan.
Tanken med den har varit att sätta ett visuellt ramverk för det som Body Joy står för; omtanke, rörelseglädje, skärgård, energi...
Med ett genomtänkt färgschema och den karaktäristiska ”blomman” som bygger på logotypen, byggs en känsla av oas för lugn och ro, samtidigt som kulörer och material sprider glad energi och förhoppningsvis förmedlar kreativitet och mod.
Så njut av den nya målningen också! Den ger associationer till lugn horisont, himmel, hav, kobbar och vattenbryn, på ett alldeles eget Bidy Joy-vis.
|
|
|
|
|
|
|
Kristi Himmelfärd & Sveriges Nationaldag
Öppettider i Mölnvik & Hamnen
Medlemsöppet 05.00-23.00 varje dag.
Kristi Himm Torsdag den 30/5
Bemannad reception 14.00-19.00
Barnpassning 15.00-18.30
Nationaldagen Onsdag 6/6
Bemannad reception 14.00-19.00
Barnpassning i Mölnvik 15.00-18.30
|
|
|
|
Body Joy-rabatt 20% på UTEHELG
Följ med Utemagasinet till Skeviks Gård för en fullspäckad utehelg med aktiviteter, utmaningar & skönt häng! Använd koden "Bodyjoy" vid bokning.
Utemagasinets UTEHELG är en mötesplats för alla; nybörjare som inbitna friluftsfantaster. Ett sätt att träffas, byta erfarenheter och kunskaper – och inte minst upptäcka variationen i friluftslivet. Vi fyller dagarna med uteaktiviteter, kurser och seminarier för både ungdomar och vuxna. Det blir vandringar på olika nivåer, swimrun, MTB-cykling, kajakpaddling, yoga och trailrunning. Laga mat utomhus med våra friluftskockar av naturens egna råvaror, lär dig tända eld med eldstål eller hur man packar den optimala vandringsryggsäcken. Allt detta och mycket, mycket mer kan du göra på UTEHELG.
|
Spring Lunka Gå! Klicka på bilden för att läsa mer!
|
Skärgårdsturnén även på Värmdö 2019
|
Hör Ebbot Lundberg, Peter Carlsson, Tina Ahlin och
Victoria Tolstoy på Skärgårdsturnén i sommar!
För fjärde sommaren i rad bjuder Skärgårdsturnén på storslagen musikalisk underhållning i Stor-Stockholms skärgård! Årets artister är inga mindre än Ebbot Lundberg från Soundtrack of Our Lives, Sveriges jazzdrottning Viktoria Tolstoy, scenkonstnären Peter Carlsson (Blå Grodorna) och multimusikern Tina Ahlin - fyra av våra främsta artister under bar himmel i världens vackraste skärgård.
I Öregrund gästar Gustaf Norén (Mando Diao) och på Malma Gård Divine Opera.
|
Trevlig vår önskar vännerna på Body Joy
Body Joy Mölnvik Fenix väg 10, Body Joy Hamnen Odelbergsväg 19, tel 08 574 102 60. Info@bodyjoy.se www.bodyjoy.se
|
|
|
|
|
|
|
|
