Facebook Instagram

Kampsportshuset (KSH) är Sveriges största träningsklubb för koreanska kampsporter.
Vi har nybörjarintag löpande under vår och höstterminerna i mån av plats.
Du hittar oss i ljusa fräscha lokaler centralt på Södermalm (T-bana Medborgarplatsen, Tjärhovsg. 5B).

Klicka här för att läsa brevet i din webbläsare

Hej alla medlemmar och föräldrar!

Vårterminen är igång!

I år har vi märkt ett lite större intresse för vår träning än vanligt och det är ju givetvis jättekul!
Det känns så roligt att se alla kämpa mot sina uppsatta mål, stor som liten.

Min kampsportshistoria började 1990 och i år, 30 år senare är det dags för mig att gå upp för gradering till 7 Dan. Något jag som tonåring aldrig någonsin trodde skulle kunna hända.
Resan dit har varit lång och jag är väldigt tacksam för vad kampsporten lärt och givit mig. Jag har fått massor av nya vänner som jag förmodligen aldrig skulle träffat utan kampsport som gemensam nämnare och Taekwondo har dessutom givit mig ett heltidsyrke som är få förunnat.

Många frågar mig vad man måste göra för en sådan gradering till s k "Grand Master" i Taekwondo och sanningen är att det viktigaste är att man fortfarande håller på med Taekwondo i någon form. Man kan se det mer som en hedersgrad än en teknisk- och praktisk grad. Hoppas jag kan känna mig värdig den graden efter alla tusentals timmar jag hållit träning.
Den bästa belöningen efter 30 år med Taekwondo är när jag ser att mina elever utvecklas och blir bättre än vad jag själv någonsin varit och se hur KSH blivit en trygg punkt för alla barn, ungdomar och vuxna som tränar hos oss.

Vi ses i dojang!

Daniel Lee med personal.

Sportlovsskola 2020

Årets sportlovsskola hålls vecka 9, måndag- fredag 24-28 februari.
Ett fåtal platser finns kvar.
Anmälan sker i receptionen i samband med betalning och först till kvarn gäller.

Påsklovsskola 2020

Årets påsklovsskola hålls vecka 15, måndag-torsdag 6-9 april.
Anmälan sker i receptionen i samband med betalning och först till kvarn gäller.

Läs mer om våra lovskolor här.

Vårterminens graderingsperiod

 

Graderingsperioden kommer pågå 15-24 Maj.

Exakta datum och tider kommer skickas ut när det närmar sig.

NYHETER:

 

Thaiboxning för ungdomar och vuxna:
From vårterminen så öppnar vi upp ett thaiboxningspass på fredagar kl.18:00.
Instruktör för passet är Alex Ahn som har en lång och gedigen kampsportsbakrund inom taekwondo, bjj, thaiboxning, mma mm.
OBS! Säckhandskar finns att låna, men av hygienskäl rekommenderar vi egen utrutsning. För deltagande på sparringmomenten krävs egen utrustning, handskar minst 12 oz och tandskydd, benskydd rekommenderas men är inget krav.

BJJ för barn 9-12 år:
From höstterminen så öppnade vi upp ett BJJ pass för barn 9-12 år (from året barnet fyller 9 år) på lördagar kl.10:00-10:45.
Är ert barn intresserad av att prova, maila info@kampsportshuset.se för att boka en kostnadsfri provträning.
Dessa pass kommer endast att hållas under vår och höstterminerna.
Redan aktiva/betalande KSH medlemmar får RABATT och betalar 1995 kr/termin (ord pris 2395 kr/termin).

BJJ för ungdomar och vuxna:
From höstterminen så utökade vi vår BJJ träning för ungdomar och vuxna, passen hålls på onsdagar kl.12:00-13:00, torsdagar kl.20:15-21:15 och lördagar kl.09:00-10:00.
Dessa pass ingår för redan aktiva/betalande KSH medlemmar.
Passen hålls endast under vår och höstterminerna.
Maila info@kampsportshuset.se om ni inte är aktiv medlem ännu och vill ha mer info om priser och för att boka in er på en kostnadsfri provträning.

Flow:
From höstterminen så startade vi ett flow-pass på måndagar kl.12:00.
Här tränar vi främst Animal flow, som instruktör Erica Bratt är en av de få i Sverige att vara certifierad i.
Animal flow är en dynamisk träningsform som utmanar balans och koordination, det förbättrar din rörlighet, styrka, kondition och kroppskontroll, helt enkelt den perfekta träningsformen att kombinera med din kampsport eller om du vill ha det som din huvudträningsform.
Läs gärna mer om Animal flow på deras hemsida.
Här kan även dyka upp ett eller annat klassiskt fys-pass.
Maila info@kampsportshuset.se om ni inte är aktiv medlem ännu och vill ha mer info om priser och för att boka in er på en kostnadsfri provträning.

Schemaändring:
From 2019 så började vi med lågschema under de perioder det är skollov.
Detta innebär att vi under dessa veckor kommer att ta bort fokusklasserna från schemat, alltså graderingsträning för ungdomar och vuxna, samt alla pass på fredagar.
Detta påverkar inte den vanliga schemalagda träningen, utan denna fortsätter som vanligt.

Stängda dagar under vårterminen:

 

Torsdag 9 april (Skärtorsdag)
Fredag 10 april (Långfredag)
Lördag 11 april (Påskafton)
Söndag 12 april (Påskdagen)
Måndag 13 april (Annandag påsk)
Torsdag 30 april (Valborgsmässoafton)
Fredag 1 maj (Valborg)

Vecka 9: (Sportlov) Inga fokusklasser helt stängt fredag
Vecka 16: (Påsklov) Inga fokusklasser

OBS!!! Träning är bara bra när man är helt frisk! 


Vi vill informera samtliga föräldrar om att samma regler gäller hos oss som på förskola och skola gällande sjukdom.
Är barnet sjukt skall det stanna hemma.
Vid magsjuka gäller 48-timmars regeln då det är mycket smittsamt.

Bra att veta för nya och gamla medlemmar om:

 

...Barnträning:
Efter provträningen bör barnen få träna på att vara självständiga utan föräldrarnas synbara närvaro/uppsikt i salen. Vänligen respektera detta.
För de minsta barnen (4-6 år) där det kan behövas en lite längre ”inskolningsperiod” är vi lite mer flexibla och gör undantag från fall till fall.
För att träningen ska bli så bra som möjligt och för att instruktörerna skall kunna hålla den ordning som krävs inne i salen är det jätteviktigt att komma i tid till träningen.

… Platsgaranti
Platsgaranti ges alltid till autogiromedlemmar. Terminsbetalande medlemmar har platsgaranti så länge betalning sker senast vid anvisad tidpunkt, information om detta skickas ut inför varje ny termin. Vi erbjuder träning en gång i veckan och endast på er anvisade dag och tid. Vi erbjuder ingen extra ”ta-igen” träning, detta oavsett skäl.

... Barnvagnar:
Vi har begränsat med utrymme i vår entré och kan ej garantera att plats finns för alla som tar med barnvagn. Tänk på att ej blockera framkomligheten då säkerhet och utrymningsmöjligheter är viktiga!

...Träningen i allmänhet:
Observera att det är instruktören för varje pass som bestämmer och har sista ordet i träningslokalen.

...Klubbens lokaler:
Inga husdjur är tillåtna i lokalerna.
Vi tar av oss skorna vid entrén, lägger tillbaka lånade saker, och plockar undan skräp efter oss.
Ingen mat och dryck på de ytor där det finns träningsmattor!

…Personligt ansvar
Medlemmen eller målsman för medlem är ansvarig för all vistelse i lokalerna som inte är lärarledd. Observera att målsman ansvarar för sina barn under tiden de inte tränar under schemalagd träningstid. Detta gäller även eventuella syskon till medlem som vistas i lokalerna. Tänk på att det finns många träningsredskap i lokalerna som kan vara farliga för mindre barn.
Styrketräningsrummet är ingen lekplats, vänligen respektera detta!

...Kontaktuppgifter:
Det är medlemmens/målsmans ansvar att se till att KSH har rätt person–, kontakt- och adressuppgifter på varje medlem, samt se till att hålla sig informerad och uppdaterad (via hemsida och e-post) om kommande aktiviteter, förmåner och åtaganden som berör medlemmen.
KSH ersätter ej missade erbjudanden, aktiviteter, förmåner eller åtaganden som informerats om enligt ovanstående. Hela vår integritetspolicy hittar du på vår hemsida.

...Gruppbyten för barn:
På KSH är träningsgrupperna för taekwondo indelade efter ålder och i 7-12 års grupperna även efter bältesfärg. Åldersindelningarna är: 4 år, 5-6 år, 7-12 år och 13-19 år. Alla barn som skall byta grupp inför en ny termin kommer få information om detta via mail i god tid, har ni inte fått information om gruppbyte, betyder detta alltså att ni går kvar i samma grupp som tidigare. Inga byten sker mitt i terminen utan som regel efter gradering eller till vår- eller höstterminsstart.
OBS! Byte till 7-12 års-grupp sker som regel när barnet fyllt 7 år eller fyller 7 år inom den första halvan av terminen, inga undantag görs.
OBS! Byte till ungdomsgruppen sker som tidigast när barnet fyllt 13 år, byte kan även ske senare om ansvarig instruktör anser det lämpligt, detta eftersom träningen är väldigt annorlunda och mer krävande i ungdomsgruppen.

...Träning flera gånger i veckan:
Barn som är över 7 år och har minst grönt bälte kan börja träna flera gånger/vecka (i mån av plats). Barnen tränar då en veckodag och en helgdag (man kan alltså inte träna både lördag och söndag), de får även tillgång till fokusklasserna på fredagar. Läs mer om dessa här. Kontakta receptionen för frågor om detta.

...Sommarterminen:
Under sommarterminerna erbjuds ingen helgträning på KSH. De som tränar helgdagar får istället an vardag tilldelad sig under denna period. Detta påverkar varken avtalad bindningstid eller uppsägningstid för autogiroavtal.

...Uppvisning för barn 4-6 år:
I slutet av terminen (vår och höst) hålls en uppvisning för föräldrarna då barnen visar upp det de lärt sig under terminen. Alla barn får ett svart streck på sitt bälte och ett diplom. Kan barnet inte närvara går det bra att hämta streck och diplom vid ett senare tillfälle. Uppvisningen är kravlös.

...Gradering för barn 7-12 år, ungdomar och vuxna
I slutet av terminen (vår och höst) hålls en gradering vilket innebär att man ska göra ett prov för att ta sitt nästa streck eller bälte. Föräldrarna får gärna titta på. Ju högre bälte, desto högre är kraven. Det händer att barn inte klarar alla moment i sin gradering så man måste tänka på att vara väl förberedd. Är man osäker bör man rådfråga sin instruktör om man är redo. Kan man inte närvara graderas man inte.

...Terminerna
KSH har fyra terminer: höst-och vårterminen är de längre huvudterminerna då vi fokuserar på träning inför gradering, och vinter-och sommarterminen är kortare "håll igång"-terminer där träningen inte är graderingsinriktad.
Vänligen observera att schemat under sommar/vinterterminen skiljer sig från vår/höstterminen, varför träningsdagen också kan ändras. Detta informeras om i nyhetsbreven samt i grupputskick via vårt medlemssystem.

Terminsöversikt för 2020 hittar du här.

Har du frågor angående ditt medlemskap?

Kontakta receptionen, antingen direkt på plats, via mail till info@kampsportshuset.se eller genom att ringa oss. Vi svarar under receptionens öppettider i mån av tid.

Är du autogiromedlem och har frågor angående ditt autogiro? Kontakta ekonomiavdelningen direkt på ekonomi@kampsportshuset.se.

Frågor angående din träning? Prata med din instruktör! Receptionen kan också förmedla eventuella frågor via mejl till din instruktör.

Tjärhovsgatan 5B 116 21 Stockholm • 08-658 66 32 • org.nr 556643-6175
info@kampsportshuset.se • www.kampsportshuset.se

 

Detta brev går till dig som antingen är medlem (alternativt målsman) eller tidigare visat intresse för att bli medlem på Kampsportshuset (KSH).

Klicka här för att avregistrera din adress
ANGE NAMN på medlemmen/intresseanmälde i fritexten

Do not click this link

Skickat med Paloma