Nyhetsbrev från Habilitering & Hälsa, november 2023

Sara Melin, bloggare, föreläsare och inspiratör. Foto: Åsa Melin Mandre

Tre föräldrar om ork och motivation

Möt bloggarna Sara Melin, känd som Lilla Speedos mamma, och Supermamsen i podden Funka olika. Båda är föräldrar till barn med neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som kämpat med barnens skolgång och sitt eget mående.
Lyssna också på Niclas Wennerlund. Hans dotter föddes med en funktionsnedsättning som kräver personlig assistans dygnet runt.
» "Du måste rädda dig själv för att orka" med lilla Speedos mamma
» "Fokusera på det som går att förändra" med Supermamsen
» "Gör det bästa av situationen" med Niclas Wennerlund

Illustration: Jenny Almén

Stöd i föräldraskapet

Att vara förälder till barn med funktionsnedsättning innebär ofta särskilda utmaningar. Många lever med en daglig stress där det kan vara svårt att få tid
för återhämtning och vila. Men det finns hjälp att få och knep att ta till. På habilitering.se kan du läsa om föräldraskap ur olika perspektiv och få tips på
vad du kan göra för att få livet att fungera bättre.
» Tema föräldraskap

Biblioteket tipsar

Behöver du verktyg för att hitta en bättre balans i tillvaron? På Habilitering & Hälsas bibliotek finns flera böcker för dig som är förälder. I boken "Lyckofällan" (Russ Harris, Natur & Kultur, 2023) får du exempel på hur du kan göra dig fri från negativa tankar och känslor och i stället göra positiva val.
» Fler boktips för föräldrar

Besök habiliteringens bildverkstad

Du som är vårdnadshavare till barn 0–17 år kan göra kostnadsfria bildstöd i bildverkstan på Habiliteringens resurscenter varje torsdag förmiddag fram till
den 14 december. Du bokar tid via 1177 eller Alltid öppet.
» Läs mer och boka tid

Kom på öppet hus

Den 13 december är det årets sista öppet hus i visningsmiljön på Habiliteringens resurscenter. Onsdagen 6 december är det även kvällsöppet till 18.30. I visningsmiljön får du inspiration och tips på hjälpmedel som gör det enklare att förstå, minnas, planera och kommunicera.
» Visningsmiljö med kommunikativt och kognitivt stöd

Habiliteringens kurser och föreläsningar

Camilla Ekstrand, enhetschef på Adhd-center och Elin Ekdahl, enhetschef på Habiliteringscenter Järva barn. Foto: Habilitering & Hälsa

Öppen föreläsning om adhd hos barn

Habiliteringscenter Järva barn och Adhd-center arrangerar öppen föreläsning om adhd i Rinkeby Folkets hus. Den vänder sig till föräldrar och andra intresserade vuxna som bor i området. Föreläsningen tar bland annat upp strategier i vardagen för föräldrar till barn med adhd.
» Föreläsning i Rinkeby Folkets hus

Sömnsvårigheter hos barn och unga – en webbkurs

Det är vanligt att barn med funktionsnedsättning har sömnsvårigheter. Den här webbkursen riktar sig till dig som är förälder eller närstående till ett barn som är
5–17 år. Du får grundläggande information om sömn och sömnsvårigheter. I film och text får du fakta och tips om hur du kan skapa goda vanor för ditt barns sömn.
» Sömnsvårigheter hos barn och unga – en introduktion

Snart kommer vårens kurskatalog

Den 15 december publiceras vårens kurskatalog. Håll utkik efter nya kurser och föreläsningar på Habilitering & Hälsas webbplats.
» Hela kurskatalogen